Laisa faz pelo menos 45 min de exercícios diários de segunda à
sexta-feira
Marcela de Genaro
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Laisa deu o que falar no BBB12 não só pela sua personalidade forte: a
gaúcha de tirar o fôlego fazia questão de mostrar sua boa forma física
com biquininhos fio dental e vestidos curtos e agarrados. Quem se lembra
das curvas dela e pensa: “Melhor, impossível”, se engana. Pelo menos é o
que a própria Laisa diz:
— Estou com a melhor forma física que já tive. Meu peso não mudou, mas
perdi gordura e ganhei massa magra.
Laisa no comercial de sua linha de biquínis Foto: Divulgação
Com muitos compromissos, a gaúcha não conseguia manter o ritmo de
malhação e uma alimentação saudável após sair do programa. Passada a
euforia pós BBB, ela voltou a malhar todos os dias e incluiu boxe,
corrida e treinamento funcional entre as atividades:
— Não acredito em milagre, é comer de forma saudável, malhar bastante e
ser feliz.
Laisa acredita mesmo que um dos segredos da beleza é a felicidade, e ela
não precisa de um namorado para ser sentir assim.
— Estou solteira, mas feliz. Além disso, estou muito realizada — disse a
gaúcha, que viveu um intenso affair com Yuri na casa, que não vingou
fora da TV.
Laisa credita sua beleza à malhação, boa alimentação e felicidade Foto:
Divulgação
Depois disso, a estudante de medicina até se envolveu com um cirurgião
plástico, mas o namoro terminou recentemente.
Além da malhação e da “felicidade’, Laisa cuida da alimentação para
manter a beleza:
— Como de três em três horas. É o básico, têm que se alimentar para não
chegar na almoço e comer demais. Também procuro restringir o glúten.
Durante a semana, Laisa conta que evita carboidrato à noite:
— Mas se for para sair e jantar, eu não resisto a um risoto.
Como visto na casa do BBB12, ela admite que come bastante e acredita a
boa forma é fruto não só da malhação, mas de um metabolismo acelerado.
http://extra.globo.com/
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