A única mudança na vida de Natália Casassola desde que saiu da 13ª
edição do “Big Brother Brasil” foi a troca de namorado. Porque o corpo
continua igual! Pesando os mesmos 58kg da época do confinamento, a
gaúcha não descuida da forma um segundo.
- Malho de segunda a sexta-feira. Quando estou em Florianópolis (onde
mora), além de musculação, corro na beira da lagoa. Mas, se estou
viajando, me exercito só na academia do hotel mesmo - diz Natália, que
não tem acompanhamento de personal trainer: - Como malho continuamente
há três anos, já sei os pesos que preciso, o que fazer para trabalhar
determinada parte do corpo.
A alimentação é o outro ponto de preocupação da loira. Pensando em
manter tudo bem distribuído em 1,66m, ela não come nada de carboidrato
antes de dormir.
- Meu café da manhã sempre é muito completo, porque é o momento em que
mais sinto fome. No almoço, como bastante verdura, um pedaço de carne e
carboidrato. Já no jantar faço uma tapioca de frango ou uma omelete -
explica Natália, que faz a dieta focada em manter o peso e não pensa em
ter um corpo fitness, na moda ultimamente: - Muita gente desiste de
emagrecer por causa dessa restrição. Após duas semanas fica cansativo.
extra.globo.com/mulher/
DERRUBARAM NA BALA DE CIMA DO CAVALO LUIZ DOS BODES EM ASSU
Na manhã de ontem 02 de novembro por volta das 06:00hs policiais foram
informados que um corpo estava caído nas proximidades do conjunto
Eldorado em Assu,
mais
precisamente na rua Dr. Luiz Carlos. Ao chegarem no local a força
tática e NORE poderão constatar a veracidade das informações, trata-se
de Luiz Francisco da Silva, 48 anos mais conhecido por Luiz dos Bodes
que residia na comunidade de Morada Nova em Assu. Segundo informações de
populares são que ouviram os disparos e logo em seguida avistaram dois
homens em uma moto fugindo do local. 
A foto mostra a esposa(viúva) levando o cavalo em que Luiz estava
A vitima passava pelo local
em seu cavalo quando foi atingido com cerca de três disparos, segundo
informações da polícia Luiz dos Bodes tinha várias passagem no setor
policial pela pratica de alguns furtos e roubos.
Fotos e Fonte Focoelho
MULHER QUERIA SE MATAR ROLOU O PULSO COM UMA FACA E AGORA AGONIZA PEDINDO SOCORRO
Uma mulher que segundo a mídia tentou o suicídio.Ela rolou seu pulso com
um golpe profundo de uma faca;Relatos contam que a mulher sofria de
depressão há alguns meses,e já teria tentado contra sua vida outras
vezes;
O local do
ocorrido não foi repassado pela a mídia,Mais tudo leva a crer que foi
na Espanha,Nas imagens podemos ver a mulher agonizando e sendo socorrida
após um golpe profundo em seu pulso;VEJA O VÍDEO
NA COVARDIA;PROFESSOR DO TAMANHO DO RAMBO;QUEBRA ALUNO ADOLESCENTE NA PORRADA DENTRO DA SALA DE AULA
Outros alunos registraram a ação quando perceberam que "a brincadeira"
estava ficando séria. De acordo com informações, os estudantes teriam
feito uma caricatura maldosa do professor, que se irritou com as risadas
e pediu para ver o desenho.
HOMENS DA MOTO DETONARAM O PITOCA COM VÁRIOS TIROS NO MEIO DA RUA
O jovem José Rodrigues da Silva, 20 anos, conhecido como
‘Pitoca’, foi assassinado a tiros na avenida Beira Rio, uma das mais
movimentadas de João Pessoa. O homicídio ocorreu na tarde deste sábado (2), no bairro da Torre. De acordo com a Polícia Militar, a vítima estava no meio da rua quando dois homens em uma motocicleta a abordaram e o carona efetuou vários disparos.
José Rodrigues morreu na hora. Familiares disseram que o jovem
tinha envolvimento com drogas. Ele morava na comunidade Tito Silva, na
Capital. Polícia Militar realizou rondas no local do crime, mas ninguém
tinha sido preso até às 16h00. O pai da vítima ainda chegou a ver os
acusados. 
Fonte; Aguinaldo Mota/Cabulosopb
PRESIDIÁRIO É ENCONTRADO AGONIZANDO EM PROPRIEDADE RURAL EM PAU DOS FERROS/RN
O dono de uma propriedade rural encontrou hoje pela manhã o agriculto
Antônio Pereira da Silva de 64 anos agonizando em sua fazenda na
comunidade denominada sitio grossos, a policia foi acionada, ao chegar
na comunidade a guarnição de rádio patrulha comandada pelo Cabo Genildo,
perceberam que o agricultor ainda estava vivo acionaram o SAMU
,
que socorreu o mesmo para o Hospital Regional de Pau dos Ferros, a
policia acredita que a vítima tenha sido atingida com golpes de uma
foice, existiam várias poças de sangue no local aonde o agricultor foi
encontrado ,a policia também não tem pistas de quem tentou matar Antônio
Pereira da Silva, a única informação que a policia tem é que a vítima
que é natural de Paraú/RN cumpre pena no presidio regional de Pau dos
Ferros/RN pela prática de estrupo o mesmo está no regime aberto . É a
segunda tentativa de homicídio registrada na cidade de Pau dos Ferros em
menos de 24 horas. O caso vai ser investigado por policiais da 4ª DRPC
que tem a frente o delegado Inácio Rodrigues. 
Fonte Dantensenews
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