Coberta de gotas de cristais, Deborah Secco conta na “Corpo a corpo” que
acaba de baixar o percentual de gordura de 19% para 10% (medida digna
de atleta de elite), trocando seis quilos de gordura por quatro de massa
magra. “Uma das minhas principais características é ser determinada.
Não sou do tipo que fica em casa sentada esperando um papel. Se quero
fazer, vou atrás do diretor, peço o trabalho. E eu mudo o meu corpo pelo
personagem. Não sou do tipo que ama malhar, fazer tratamentos
estéticos, me dedicar à dieta. Esta não sou eu. Por outro lado, se tenho
um trabalho que pede isso, eu me transformo e sigo na linha”, garante a
intérprete de Giovana, de “Loucos por ela”.
Na alimentação, por exemplo, a atriz conta que seu prato favorito é o
mesmo da maioria dos brasileiros: arroz, feijão, batata frita e bife. “É
o meu prato preferido e, por isso mesmo, como sempre. Acho até que
agora, mais do que nunca, ele estará no cardápio, pois acabei de
descobrir que tenho intolerância a ovos e ao fermento. Justo eu que
adoro massas, quiches, pães, agora, terei de mudar boa parte da dieta.
Mas estou me adaptando à nova rotina”, admite a atriz, que conta com a
ajuda de uma nutricionista para compor a nova dieta.
Além de um novo tipo de alimentação, Deborah conta ainda com a ajuda de
outros profissionais para perder (e manter) o peso atual. Seu personal
trainer, por exemplo, sabe que a atriz não é fã de malhação e, por isso,
muda o treino sempre que possível. Ela ainda conta com uma médica
especialista em ortomolecular e uma dermatologista que a ajudou a ter
mais cintura, além de cuidar da beleza da pele. “Sem eles eu não
conseguiria ter este resultado”, acredita a atriz, referindo-se ao corpo
escultural.
http://extra.globo.com/
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