A ex-BBB Michelly Crisfepe tem em casa tudo o que precisa para manter os
baixíssimos níveis de gordura no corpo: alimentos saudáveis, alguns
aparelhos e até um marido personal trainer e fisiculturista, que vive dando dicas sobre alimentação. Mas, apesar dos 60kg, 9% de gordura corporal e músculos definidos, a sarada quer mais.
- Em 15 dias quero chegar aos 56kg e 6% de gordura corporal - conta ela, que é garota-propaganda de três marcas de suplementos, alimentos saudáveis e relacionados ao universo das academias.
Determinação, disciplina e metas, nada disto teria efeito se a bela
ignorasse uma alimentação com foco em sua atividade preferida: a
musculação. Diariamente, Michelly é adepta de uma alimentação com claras
de ovo, cereais integrais e suplementação. Mas nem tudo chega até a
mesa da ex-confinada:
- Eu restrinjo açúcar, frituras, sal, refrigerantes, lactose e glúten.
Mas dieta ainda é o meu grande desafio. Eu me peso todos os dias para
saber o que posso comer - conta ela, que não rejeita uma boa comida
japonesa.
E quem pensa que ela é daquelas que quer definir cada vez mais os
músculos, engana-se. A mulher do fisiculturista Carlos Tomaiolo sabe
valorizar suas curvas femininas.
- O que deixa a mulher feminina é a gordura, por isso, quando não tenho
eventos com os meus patrocinadores, eu saio um pouco da dieta. Assim, eu
fico com o percentual de gordura mais alto, mas, consequentemente, com o
corpo mais torneado.
Anitta fala sobre novo visual: 'Estou amando tudo'
Anitta esteve na tarde desta quarta-feira, 9, no Copacabana Palace, no Rio, onde participou de uma entrevista para o FHits, uma rede de blog.
Anitta esteve na tarde desta quarta-feira, 9, no Copacabana Palace, no Rio, participando de umaentrevista para o FHits, uma rede de blogs. A cantora foi entrevistada por um grupo de blogueiras e falou sobre moda, carreira, DVD, e claro, sobre as intervenções cirúrgicas que fez recentemente no rosto e no corpo.
"Estou amando tudo. Estava louca para voltar de férias, dormi tanto que
agora nem tenho sono. Estava querendo voltar a trabalhar. Voltei com
tudo.Vou lançar uma linha de perfume chamada 'Blá blá blá', vai ter o
dia e o noite", contou ela, que falou ainda sobre o DVD que gravou.
"Lanço em junho, mas ele está pronto, e está lindo", disse.
Anitta: momentos antes da entrevista (Foto: Instagram / Reprodução)
Anitta (Foto: Instagram / Reprodução)PADRASTO TARADO É ESTUPRADO NA PRISÃO EM BRASÍLIA.
Um caso de um padrasto que estuprou o enteado de 1 ano e 8 meses que
aconteceu no fim de março deixou a população de Brasília indignada. O
professor de jiu-jitsu Daryell Dickson Menezes Xavier espancou e estupro
o enteado no fim de março em Taguatinga cidade satélite de Brasília.
No dia 1º de abril o estuprador se apresentou com advogados a polícia foi ouvido e esta cumprindo prisão temporária de 30 dias.
No dia 1º de abril o estuprador se apresentou com advogados a polícia foi ouvido e esta cumprindo prisão temporária de 30 dias.
A mãe da criança publicou vários desabafos aqui no facebook vejam,
"Agora nesse momento eu abro minha boca a todos! Não amenizei minha dor,
mas comecei a fazer justiça à minha própria paz, ao meu próprio
coração. Cara a cara com o assassino do meu neném! Eu o repudio!",
escreveu. Ela ainda disse, "Eu entreguei minha vida e a do meu filho pra
esse homem cuidar, eu acreditei no amor e na bondade dele, eu o apoiei,
eu o amei, e aceitei seus defeitos sem saber que ele era algo muito
pior, minha família inteira se encantou por ele, fomos acolhidos e
acolhemos ele e seu filho", relata Gabrielle Estrela no texto.
Fotos divulgadas hoje mostram o autor sendo medicado após ter sido
estuprado e segundo informações ainda com pontos no fiofó ele foi
abusado de novo na cadeia por presos revoltados com ele... Na delegacia,
Daryell disse a ex esposa que estava possuído pelo demônio quando isso
aconteceu. Apesar dele ter falado isso e agentes terem ouvido isso não
pode ser acrescentado ao depoimento somente se ele declarar por
escrito... Informações deram conta que na cela onde estava ele disse que
era professor de jiu jitsu e que se caso alguém fizesse graça poderia
se dar muito mal, ao que parece uns 20 juntarem nele e fizeram um
estrago no autor.
Fonte;Plantão Policial Com Alison Maia - Repórter Policial;ATENÇÃO;Aviso;Do
Autor da Matéria;AS FOTOS ESPALHADAS NA REDE QUE DÃO CONTA QUE PADRASTO
TARADO PODE TER SIDO SUPOSTAMENTE ESTUPRADO NA PRISÃO EM BRASÍLIA,
PODEM SER FALSAS...DESGRAÇA
Jovem é acorrentado a orelhão após tentativa de roubo em Campos-RJ
Jovem acusado de tentar roubar bicicleta é preso pela perna em orelhão. (Foto: Daniela Abreu/Ururau )
Um adolescente que tentou roubar uma bicicleta na cidade Campos, no
Norte Fluminense, acabou capturado pela vítima e acorrentado pelos pés a
um poste de orelhão. A ação foi na tarde desta quarta-feira, na Rua
Felipe Uebe, bairro Parque Turf Club, próximo ao Centro. O dono da
bicicleta fazia compras em um pet shop e, ao perceber a situação,
aceitou carona de um motociclista para tentar alcançar o garoto.
Uma pessoa que estava na rua, e percebeu a movimentação, derrubou o ciclista. Ele levantou e ainda tentou escapar, mas foi alcançado pela vítima ao tentar pular o muro de uma residência.
O jovem, que foi cercado por curiosos, acabou preso ao orelhão como a corrente utilizada para prender a bicicleta. Como a peça era curta, ele foi atado apenas pelas e ficou sentado na calçada enquanto aguardava a chegada da Polícia Militar.
O caso foi registrado na 134ª DP, no Centro de Campos, e, como o acusado é menor de idade, será entregue aos responsáveis, com o compromisso de apresentação ao Ministério Público em até 24 horas, como informou o delegado de plantão, Pedro de Emílio Braga.
— Ele terá que ser encaminhado ao Ministério Público, é menor de idade. Mas o registro foi realizado — afirmou Braga.
Fonte: O Globo
Uma pessoa que estava na rua, e percebeu a movimentação, derrubou o ciclista. Ele levantou e ainda tentou escapar, mas foi alcançado pela vítima ao tentar pular o muro de uma residência.
O jovem, que foi cercado por curiosos, acabou preso ao orelhão como a corrente utilizada para prender a bicicleta. Como a peça era curta, ele foi atado apenas pelas e ficou sentado na calçada enquanto aguardava a chegada da Polícia Militar.
O caso foi registrado na 134ª DP, no Centro de Campos, e, como o acusado é menor de idade, será entregue aos responsáveis, com o compromisso de apresentação ao Ministério Público em até 24 horas, como informou o delegado de plantão, Pedro de Emílio Braga.
— Ele terá que ser encaminhado ao Ministério Público, é menor de idade. Mas o registro foi realizado — afirmou Braga.
Fonte: O Globo
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