A atriz já pesou 84kg Foto: Divulgação
Canal Mulher
O amor está fazendo muito bem a Débora Nascimento. A atriz, que está na
maior paixão com o ator José Loreto, seu par também em “Avenida Brasil”,
mostrou que está com tudo em cima ao desfilar na praia de fio dental.
Mas ela não foi sempre assim. A morena chegou a pesar 84kg depois de
terminar um namoro.
- Fui perdendo peso naturalmente, mudei o foco, me apaixonei pelo
teatro. Aprendi a me amar mais. Não cheguei a ser obesa, mas, para os
padrões europeus exigidos, eu era considerada gordinha. Meu biótipo é
esse: tenho bunda, cintura, peito... Assim é meu corpo e sou feliz com
ele - disse a intérprete de Tessália.
A morena começou a ter corpão aos 13 anos A morena começou a ter corpão
aos 13 anos Foto: Divulgação
Hoje, ela pesa 67kg e tem 66cm de cintura, 99 de quadril e 92 de busto,
tudo isso bem distribuído em um corpão violão:
- Foi um “boom”. Dei uma esticada aos 13 anos e, aos 16, meu corpo
começou a se formar. Seios, bunda, coxas... Fui me transformando em
mulherão sem perceber, meio Tessália mesmo.
Débora pratica pilates Débora pratica pilates Foto: Divulgação
Com a rotina turbinada pelas gravações de "Avenida Brasil", Débora conta
que os exercícios e cuidados com a beleza ficaram em segundo plano.
Sorte da moça em ter um metabolismo amigo...
- Não tenho muita dificuldade em manter o corpo, não. Meu metabolismo é
generoso (risos) - conta Débora, que tem tentado manter a frequência da
malhação de duas a três vezes por semana, seja fazendo pilates,
pedalando na praia ou levantando peso na musculação: - Não sou daquelas
que pedem só uma saladinha. Bato um pratão! Então, preciso malhar para
não abrir mão do meu prazer de comer.
Ela afina a silhueta com drenagem linfática Ela afina a silhueta com
drenagem linfática Foto: Corpo a Corpo/Divulgação
Mas isso não quer dizer que ela descuida da alimentação. A atriz evita
comer doces durante a semana e bebe, no mínimo, dois litros de água por
dia. E nada de carboidrato depois das 19 horas. No café da manhã, ela
come uma torrada com queijo branco, uma torrada com geleia, iogurte
natural e suco de uva. No almoço, peito de frango grelhado com salada de
rúcula, agrião, tomate e gelatina de sobremesa. Já no jantar, um
omelete de dois ovos com queijo branco, uma fatia de peito de
peru e
alcaparras com suco de uva. Anotou?
Atriz está namorando o ator José Loreto Atriz está namorando o ator José
Loreto Foto: Divulgação
- Evito sal, tomo chá para enfrentar a dieta e só como carne vermelha
uma vez por semana.
Débora tem 99 de quadril Débora tem 99 de quadril Foto: Arquivo
Para afinar a silhueta, a musa do Divino faz drenagem linfática três
vezes por semana:
- Sinto a celulite desmanchar. É impressionante!
A atriz já apareceu de biquíni em A atriz já apareceu de biquíni em
"Avenida Brasil" Foto: Marcelo Dutra
Cabelo e pele
A morena cuida bem dos cachos A morena cuida bem dos cachos Foto:
Divulgação
Para garantir os cachos sempre bonitos, Débora Nascimento mantém um
ritual de cuidados.
- Aplico óleo de tratamento Moroccanoil nas pontas e vou ao salão uma
vez por semana para fazer hidratação. Evito lavar a cabeça com água
muito quente e termino o banho com uma ducha gelada para fechar as
cutículas e ganhar mais brilho - explicou a atriz, que para manter a
pele do rosto sempre bonita usa protetor solar todos os dias, não fica
muito tempo maquiada e borrifa água termal para refrescar.
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