Linda e loira, a legendete Alessandra Batista, de 25 anos, exibe suas
curvas na capa da revista “Sexy” de outubro, ao lado da colega de palco
Fiama Amorim. Dá para acreditar que ela tinha 18 quilos a menos até
pouco tempo.
- Eu era muito, muito magra mesmo, quando tinha por volta de 18, 19
anos. Pesava 42, 43 kg - conta Alessandra, que mede 1,69m e hoje pesa 60
kg.
A legendete decidiu que o corpo tinha que mudar quando passou a trabalhar com televisão, aos 21 anos.
- Mudei de dieta. Você é o que você come. Passei a comer muita batata
doce, que é um carboidrato bom. Do corpo, 80% é alimentação.
O resultado veio em dois anos: aos 23, ela já estava com as formas bem
diferentes e 18 quilos a mais. Hoje, Alessandra está satisfeita com suas
medidas e, diferentemente do fim da adolescência, às vezes precisa
diminuir os números na balança:
- Quando eu preciso secar, corto o carboidrato por uma semana e chego a perder até três quilos.
Para manter o corpão, só fazendo dos cuidados com beleza, alimentação e
corpo uma rotina rígida. Ela vai à academia de quatro a cinco vezes por
semana, além da clínica de estética que frequenta duas vezes por semana.
- Sou muita vaidosa. Tudo que é novidade eu quero experimentar. Fiz
semana passada o tratamentoHeccus e gostei. Tirei uns nódulos - conta
Alessandra, sobre o aparelho indicado para reduzir a gordura localizada.
A rotina é acompanhada por marcação serrada. Alessandra tem uma consulta com o médico que cuida de seu corpo toda semana.
extra.globo.com/
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