Trabalhando com televisão há mais de dez anos, quando estreou na “Turma
do Didi”, Franciely Freduzeski sempre chamou a atenção pelas curvas que
mostrava na telinha. Hoje, com 35 anos, nada mudou. Mesmo tendo deixado o
Brasil para estudar inglês e artes cênicas em Los Angeles, nos Estados
Unidos.
- Conto com a ajuda de um personal brasileiro que há muitos anos está
morando fora. Cheguei para ele e expliquei que queria manter a mesma
sequência de treino que eu tinha. Trabalhamos bumbum e perna como seu eu
estivesse no Brasil - diz a atriz, que também atuou nas novelas “O
clone” e “América”: - Malho três vezes por semana, faço aeróbico,
trabalho com caneleira, corro na praia e faço agachamento. Foco no
bumbum, porque nós brasileiras temos o quadril largo. Se não cuidar, já
era!
Com relação à dieta, mesmo morando em outro país, Franciely consegue
manter sem problemas a alimentação. Tanto que continua com 60kg:
- É claro que não encontro o nosso arroz com feijão. Mas há nos mercados
milhares de opções de comidas orgânicas. Além disso, eu não faço uma
dieta rigorosa. Como de tudo, em porções pequenas e nas horas certas.
Não assalto a geladeira nem me alimento em excesso.
extra.globo.com/mulher/
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